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Sempre più persone si avvicinano a discipline come lo Yoga o altre tecniche di meditazione. Sai già cosa indossare?

Sempre più persone si avvicinano a discipline come lo Yoga o altre tecniche di meditazione. Sai già cosa indossare?
Da Sara Pacifici 12 settembre 2018 326 Visualizzazioni

1. Sentirsi comodi, a proprio agio ;)

Per prendersi cura di corpo, mente e anima, è essenziale che gli indumenti scelti per la pratica siano confortevoli. L'abbigliamento dovrebbe facilitare i movimenti e mai ostacolarli. I vestiti per lo yoga devono adattarsi al tipo di esercizio che svolgete. Sia che scegliate uno stile di yoga più movimentato e dinamico o preferiate semplicemente la meditazione, l'abbigliamento che indossate dovrebbe essere piacevole e confortevole, una seconda pelle, proprio come l'abbigliamento in fibra d'eucalipto CORA happywear. Morbidissimo, antibatterico, altamente traspirante e sano sulla pelle....Scegliete l'abbigliamento Yoga CORA happywear per godere appieno della pratica Olistica!

2. Piccoli accorgimenti che fanno la differenza

Perché scegli di fare Yoga? Solitamente si sceglie questa tecnica di meditazione, per fare qualcosa per se stessi e perché ti fa stare bene. Ecco piccoli accorgimenti che fanno la differenza: è importante indossare ciò che ti piace, che ti fa sentire comodo e bene con te stesso perché l'abbigliamento può essere un fedele alleato della pratica o un grande ostacolo. Inoltre se l'occhio vuole la sua parte, bisogna essere in grado di sentirsi liberi di esprimersi in tutta la propria bellezza, dentro e fuori. Se ti senti bella fuori, ti sentirai bella anche dentro!

L'outfit perfetto per praticare yoga!

Per scegliere l'abbigliamento giusto yoga e pilates è facile. Come la pratica ci insegna basta eliminare il superfluo, quindi l'abbigliamento può essere semplice ed essenziale e si deve necessariamente optare per lo stile indiano. Basta indossare una canotta o una t-shirt e un paio di pantaloni o leggings.

Ecco i 5 punti fondamentali per l'outfit Yoga perfetto:

- Evita abiti oversize e che non facilitano i movimenti.

- Evita abiti con bottoncini, ganci, cerniere o altri dettagli che potrebbero disturbarvi nelle posizioni a terra. Quindi cuciture piatte, intimo confortevole e ...Less is More.

- Per uno stile di yoga più dinamico i leggings sono la scelta migliore. Confortevoli e aderenti, si adattano alla pratica e seguono i movimenti, senza ostacolarvi.

- Mantieni il corpo caldo durante la pratica.

- Scegli tessuti leggeri e traspiranti. Tra i tessuti naturali ed ecologici, l'eucalipto (Tencel) è una delle scelte migliori. L'eucalipto è morbidissimo, antibatterico e termoregolatore, aiuta ad assorbire il sudore e a mantenere il corpo asciutto.

Pubblicato in: Tessuti naturali
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